Manfaat Air Hangat Jika Diminum Setiap Hari
JAKARTA – Tubuh sangat membutuhkan asupan air yang cukup. Sebab jika kekurangan cairan, maka tubuh akan dehidrasi. Maka asupan air merupakan salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan.
Namun untuk lebih menjaga kesehatan tubuh, ternyata tidak cukup air biasa saja, tapi ada baiknya juga sering minum air hangat.
Mengutip Merdeka.com, dengan sering minum air hangat, dapat memberikan beberapa manfaat lebih bagi tubuh dan kulit.
Dalam sebuah penelitian, para ahli medis mengatakan bahwa air merupakan hal yang sangat bermanfaat bagi tubuh, apalagi jika diminum dalam kondisi hangat, serta suhu yang sempurna.
Manfaat minum air hangat setiap hari memang tak bisa diremehkan. Oleh sebab itu, tak ada salahnya untuk mencoba khasiat yang dihasilkan dari air putih hangat ini.
Dilansir dari Brightside, berikut ini kami telah rangkum 7 manfaat minum air hangat setiap hari:
- Cerahkan Kulit
Minum air hangat tiap hari secara teratur akan dapat bantu tubuh untuk memecah timbunan lemak, lemaskan otot, serta tingkatkan aliran darah.
Peningkatan pada sirkulasi darah dapat meremajakan sel-sel kulit serta menjaganya tetap bergizi.
- Bantu Bersihkan Kulit
Manfaat minum air hangat setiap hari yang pertama adalah membantu membersihkan kulit. Air hangat juga akan membantu detoksifikasi tubuh. Karena minum air hangat akan dapat membuat suhu tubuh naik, dan buat berkeringat.
Hal ini akan membantu tubuh membuang racun dan mempermudah organ pencernaan untuk menghilangkan kotoran. Khasiat lainnya, ialah membersihkan tubuh dari dalam, mengobati jerawat dari dalam ke luar, dan membuat kulit sehat dan bercahaya.
- Hilangkan Gatal pada Kulit Kepala
Manfaat minum air hangat tiap hari berikutnya adalah dapat menghilangkan gatal pada kulit kepala. Air hangat dapat buat kulit kepala tetap terhidrasi, yang membuatnya cenderung tak berketombe.
Kulit kepala yang lembap nantinya dapat membuat rambut berkilau dan lembut.
Selanjutnya, air akan mengaktifkan ujung saraf di akar rambut, serta mendorong pertumbuhan rambut baru.
- Cegah Penuaan Dini
Manfaat minum air hangat setiap hari berikutnya adalah dapat mencegah penuaan dini. Racun yang ada pada tubuh akan dapat membuat kulit menua lebih cepat dan menyebabkan lingkaran hitam dan kantung bengkak di bawah mata.
Minum air hangat membantu memperbaiki sel kulit yang rusak akibat radikal bebas berbahaya dan membuat kulit tampak lebih halus. []
