Tingkatkan Prestasi dengan Resilensi Diri

HONG KONG – Seseorang dikatakan berprestasi jika ia berhasil mengembangkan atau mendemonstrasikan kemampuan yang tinggi. Untuk dapat berpretasi, seseorang harus mempunyai motivasi yang kuat. Ada tiga elemen esensial motivasi berprestasi yaitu efikasi diri, nilai-tugas, dan orientasi tujuan.

Resiliensi adalah kemampuan individu atau masyarakat untuk menyesuaikan diri dengan peristiwa/situasi dan kondisi yang buruk/sulit sehingga dapat menghadapi masalah dengan baik.

Orang yang resiliens mampu mengatasi masalah pada kondisi yang tidak memunculkan resiko terhadap eksistensi kehidupannya. Tantangan dan peristiwa kesulitan hidup akan dapat meberikan makna yang berarti dalam memperkuat ketahanan mentalnya.

Memperkuat resiliensi adalah penting untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang atau kelompok orang.

Resiliensi diri perlu dikembangkan dan dikuatkan sehingga prestasi dapat terwujud dalam diri. Motivasi berprestasi yang tinggi mendukung terwujudnya resiliensi yang tinggi pula, dilihat dari aspek kontrol impuls (berkaitan dengan nilai tujuan), optimisme, self efficacy, dan selalu ingin meraih hal-hal yang positif.

Bekerjasama dengan Universitas Negeri Yogyakarta dan beberapa pihak lain, Pengurus Cabang Istimewa Aisyiyah (PCIA) Hong Kong mengajak pembaca mengemmbangkan motivasi berpretasi dan resiliensi  diri dengan mengikuti pelatihan ini yang akan dilaksanakan secara daring dan luring.  []